На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

С миру по нитке

12 980 подписчиков

Свежие комментарии

  • ММ
    Память души, считанная с Ноосферы и есть доказательство реинкарнации. Даже болезни, вызванные проблемами прошлой жизн...Задокументированн...
  • Ирина52
    Но КАКОЙ факт имеет место? Фантазии? "Считывания" информации с "ноосферы" или инкарнации? Это не одно и то же... Перв...Задокументированн...
  • Валерий Протасов
    Страшно подумать, что могло бы случиться. Слава Богу, что этого не произошло.Что бы случилось,...

9 основных симптомов обезвоживания

Обезвоживание может настигнуть вас не только посреди жаркой пустыни или там, где запасы питьевой воды ограничены, но и, к примеру, во время тренировок, когда вы просто употребляете недостаточно жидкости. Один из примеров условий, стимулирующих обезвоживание — холодная влажная зима. Разумеется, никому не хочется пить холодную воду во время зимнего похода, ведь он и так замерзает, но делать это не менее важно, чем на сильной жаре.

На количество жидкости в организме влияет множество факторов — болезни, стресс, погодные условия и даже потребление кофеина, но независимо от ситуации внимательно следите за этими 9 основными симптомами обезвоживания.

  • Головная боль и головокружение

    Это, пожалуй, самые первые симптомы, которые вы можете почувствовать.

  • Усталость и слабость

    Из-за недостатка жидкости моторика и сила тела начинают заметно снижаться.

  • Жажда и сухость во рту

    Самые очевидные признаки того, что вам не хватает воды.

 

Ссылка на первоисточник
наверх